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2012.05.14

運動不足で三十肩

一周忌ということで祖母の絵を製作中。会社でデザイン、家で絵。1日16時間は座ってるから運動不足がハンパない！

たまに1ヶ月くらい肩が上がらないことも。最近は四十肩、五十肩だけでなく三十肩もあるらしいです。（yahoo情報）

30歳ですでに駅の階段だけで膝がプルプル（汗）まずはストレッチ？ジョギング？

体が変わると思考も変わるって村上春樹も何かで言ってたしやってみようかな。

うーん、何日続くか？

ついでにこの前に描いた友人の家族です

Posted at 03:11 | Category: 佐々木 亮平


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